ปัญหาสุขภาพ กับคนที่ทำงานออฟฟิศ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ และพบเจอค่อนข้างบ่อย ด้วยรูปแบบการทำงานที่ต้องนั่งเป็นเวลานานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ประมาณ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน โดยที่นั่งอยุ่กับที่ไม่ได้ลุกเดินไปไหน จึงทำให้มีอาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ หรือมีความเสี่ยงต่อการเกิด โรคออฟฟิศซินโดรมได้ ยิ่งในปัจจุบันนี้มีโรคโควิดเข้ามาจึงทำให้หลายๆ คนต้องทำงานในรูปแบบ Work From Home ซึ่งระยะเวลาในการทำงานเหมือนอยู่ที่ออฟฟิศ การเลือกนั่งเก้าอี้ที่ซัพพอตร่างกายจึงมีส่วนช่วยในเรื่องปัญหาสุขภาพได้ เพราะ เก้าอี้ตามหลักการยศาสตร์ มีประโยชน์ที่ช่วยลดการปวดเมื่อยของหลัง ไหล่ บ่า หรือต้นคอ ได้ เพราะการนั่งทำงานให้เหมาะสมถือเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม การเลือกซื้อเก้าอี้ไว้นั่งทำงานจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ แต่บางคนอาจจะไม่รู้ว่าจะซื้อเก้าอี้ยี่ห้อไหนดี คุณสมบัติแตกต่างกันอย่างไร เพราะในท้องตลาดมีขายหลายยี่ห้อ วันนี้มินนี่จึงรวบรวม 10 เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี นั่งสบายไม่ปวดเมื่อย รองรับสรีระ คุ้มค่าคุ้มราคา พร้อมคำแนะนำมาฝากค่ะ
ประโยชน์ของเก้าอี้เพื่อสุขภาพ
เก้าอี้ที่ใช้นั่งทำงานควรรองรับสรีระได้ดี เพราะเก้าอี้ตามการยศาสตร์ จะช่วยลดการปวดเมื่อยของหลัง คอ บ่า หรือไหล่ ได้ในขณะที่นั่งทำงานเป็นเวลานานรองรับสรีระของผู้ใช้งานได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถ ปรับระดับ ตามสัดส่วนของร่างกายเพื่อตอบสนองให้ผู้ใช้เกิดความสะดวกสบายในขณะนั่งทำงาน นอกจาก นั้นยังช่วยในการเคลื่อนไหวของร่างกายในขณะนั่งได้ดี ป้องกันความเมื่อยล้าไม่สบายตัวจากการนั่ง หรือการกดทับที่อาจจะเกิดขึ้นหากนั่งเป็นเวลานานๆ และยังช่วยลด การเกิด โรคออฟฟิศซินโดรมได้ด้วยค่ะ
วิธีการเลือกซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพ
ก่อนเลือกซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพมาไว้ใช้นั่งทำงาน ควรพิจารณาตามข้อดังต่อไปนี้
- เลือกที่เข้ากับสรีระ
ควรเลือกเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระร่างกายของผู้นั่ง เพื่อที่ว่าจะได้รองรับสรีระได้มากที่สุด ทั้งคอ บ่า ไหล่ นอกจากนี้ควรยังสามารถปรับเปลี่ยนอิริยาบถ หรือท่าทางขณะนั่งในระหว่างทำงานได้ สะดวก และยังไม่ทำให้เกิดการปวดเมี่อยมากยิ่งขึ้นอีกด้วยค่ะ - เลือกรูปแบบฟังก์ชันการใช้งาน
ฟังก์ชันการทำงานของเก้าอี้เพื่อสุขภาพก็มีส่วนช่วยให้เลือกซื้อเก้าอี้ได้ง่ายขึ้น เช่น- ปรับระดับได้
การเลือกเก้าอี้ที่สามารถปรับระดับ ได้ ทั้งความสูงต่ำของเก้าอี้ หรือปรับเอนเพื่อให้เข้ากับสรีระ และความยาวของช่วงขาแต่ละคนเพราะแต่ละคนมีความสูงที่ไม่เท่ากัน จึงควรเลือกเก้าอี้ที่ปรับความสูง ต่ำได้ ค่ะ - พนักพิงพอดีตัว
เก้าอี้ที่ดีควรมีพนักพิงหลังที่เข้ากับรูปร่างของผู้ใช้ได้เป็นอย่างดี เพื่อที่จะได้ลดอาการปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย นอกจากจะพอดีกับตัวแล้วควรมีความนุ่ม ยืดหยุ่นแบบพอดีเพื่อช่วยรองรับหมอนรองกระดูกบริเวณหลัง และควรนั่งให้ก้นชิดพนักด้านหลัง เพื่อที่จะไม่ทำให้กระดูกบริเวณหลังงอ ผิดรูป จนเกิดเป็นโรคหมอนรองกระดูกเสื่อมได้ค่ะ - มีที่วางแขน
เก้าอี้บางรุ่นไม่มีที่วางแขน อาจจะทำให้ผู้ใช้งานเกิดอาการปวดเมื่อย และทำให้เวลาลุกขึ้นนั่ง เซ หรือล้มได้ ควรเลือกเก้าอี้ที่มีที่วางแขนเพื่อที่จะได้นั่งทำงานได้สบายและ ยังช่วยพยุงตัวในการปรับเปลี่ยนท่านั่งหรือลุกขึ้นยืนด้วยค่ะ - เบาะนั่งนุ่มกำลังดี
เก้าอี้ที่ใช้ทำงานควรมีเบาะนั่งที่นิ่ม แต่นิ่มแบบพอดี ไม่แข็งจนเกินไป เพราะจะช่วยให้นั่งสบาย ไม่เจ็บก้น การเลือกความนุ่มของเบาะที่พอดีจะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดกระดูกเชิงกรานบิดงอได้ และควรมีความกว้างพอที่สามารถรองรับสรีระของผู้นั่งได้อย่างพอดี - มีล้อเลื่อน
เก้าอี้ที่มีล้อเลื่อนช่วยให้สามารถเคลื่อนที่ได้สะดวกยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะหยิบจับสิ่งของต่างๆ การลุกนั่ง หรือการเอื้อมไปหยิบของที่อยู่ใกล้ๆ ก็ง่ายเพียงแค่เลื่อนเก้าอี้ไป และไม่ทำให้เกิดเสียงดังขณะขยับตัวหรือทำให้พื้นเป็นรอยด้วยค่ะ
- ปรับระดับได้
- เลือกราคาที่เหมาะสม
เก้าอี้ที่มีวางขายตามท้องตลาด มีหลายยี่ห้อ หลายราคามากๆ บางรุ่นมีคุณสมบัติที่ใกล้เคียงกัน แต่มีราคาแตกต่างกันมาก แนะนำว่าควรเลือกที่เหมาะสมกับการใช้งาน มีราคาสมเหตุสมผล ไม่แพงเกินไป เพื่อที่จะได้ประหยัดค่าใช้จ่าย - เลือกที่มีการรับประกัน
การเลือกเก้าอี้ที่มีการรับประกัน หรือการบริการหลังการขาย ก็สำคัญ เพราะจะทำให้คุณมั่นใจได้ว่า เมื่อซื้อสินค้าไปแล้วเกิดความเสียหาย ชำรุด หรือการเกิดความไม่เข้าใจในตัวสินค้า ก็จะสามารถ สอบถาม เปลี่ยน หรือนำไปซ่อมกับร้านที่ซื้อมาได้ค่ะ
1. Bewell เก้าอี้เพื่อสุขภาพ
Bewell รุ่น Esteem เก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการยศาสตร์แนะนำให้ใช้ โดยเฉพาะคนรูปร่างใหญ่ เพราะเก้าอี้รุ่นนี้ออกแบบให้เข้ากับคนที่มีสรีระใหญ่ เก้าอี้รุ่นนี้ สามารถปรับสูง ต่ำ โดยมีปุ่มอยู่ข้างลำตัว อีกทั้งยังเลือกมุมองศาให้เข้ากับสรีระคอได้พอดีกับมุมทำงานได้ มีที่รองรับแผ่นหลังส่วนล่าง ปรับง่ายขึ้น พร้อมช่วยซัพพอร์ตหลังที่มีปัญหาให้ทำงานได้อย่างเต็มที่ ตัวพนักพิงที่กว้าง สูงใหญ่ รองรับได้เต็มแผ่นหลัง โดยวัสดุทำจากผ้าตาข่าย ช่วยระบายอากาศได้ดี นั่งแล้วไม่รู้สึกร้อนหลัง ที่วางแขนแบบสามารถปรับระดับความสูงขึ้น – ลง เลื่อนหน้า – หลัง เอียงซ้าย-ขวา และกว้าง-แคบได้ ทั้งนี้เพื่อรองรับได้ในทุกอิริยาบถต่างๆ มีระบบปรับแรงต้านพนักพิงหลัง เพื่อซัพพอร์ตบริเวณช่วงหลังส่วนล่างได้เป็นอย่างดี ปรับเอนหลังได้มากถึง 4 ระดับ และล็อกองศาได้ตามต้องการ เพื่อให้คุณสามารถปรับท่านั่งได้ถูกต้องในการทำงาน หรือจะเอนหลังผ่อนคลายขณะนั่งทำงานก้ได้ สามารถปรับความลึกของเบาะ ได้ถึง 50 ซม. เลื่อนเบาะรองนั่งหน้า – หลังได้ เพื่อให้เหมาะสมกับสรีระของผู้ใช้งาน ตัวเบาะเป็นเนื้อโฟมแท้ นั่งแล้วนุ่มสบาย หุ้มด้วยเนื้อผ้ากันน้ำซึมลงเบาะ โครงขา และล้อ ทำจากวัสดุอะลูมิเนียม แข็งแรง และรองรับน้ำหนักได้มากสูงสุดถึง 136 KG สำหรับคนไหนกำลังมองหาเก้าอี้เพื่อสุขภาพ ที่มีฟังก์ชันการทำงานครบครัน ได้มาตรฐาน แนะนำ Bewell เลยค่ะ
