สำหรับเด็กทารก ตั้งแต่ช่วงวัยแรกเกิด จนถึง 1 ปีขึ้นไป นมแม่เป็นนมที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย เพราะมีส่วนช่วยในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันในช่วงแรกของชีวิต ด้วยนมแม่มีสารอาหารที่กระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันมากมาย เช่น โปรตีน ธาตุเหล็ก สังกะสี ดีเอชเอ เป็นต้น แต่อาจจะมีคุณแม่บางคนที่ไม่สามารถให้นมลูกตัวเองได้ เนื่องจากหลายๆ ปัจจัย ไม่ว่าจะเป็น น้ำนมไม่มี น้ำนมมาน้อย หรือน้ำนมที่ได้ไม่เพียงพอต่อความต้องการของลูกน้อย จึงจำเป็นที่จะต้องเลือกเสริมด้วยนมผง ซึ่งนมผงก็มีอาหารหลักที่ช่วยสร้างเสริมพัฒนาการ และสุขภาพที่ดี ให้กับลูกน้อยได้เช่นกัน โดยจะมีตั้งแต่ช่วงแรกเกิด จนถึง 3 ปี แต่ละช่วงวัยก็ต้องการสารอาหารที่แตกต่างกัน การเลือกนมผมสูตรต่างๆ คุณแม่จึงควรพิถีพิถันในการเลือกสูตรที่เหมาะกับช่วงวัยของลูกน้อยให้ดีที่สุด เพื่อที่เค้าจะได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน และเติบโตสมวัย แต่ก็มีคุณแม่หลายคนที่เป็นคุณแม่มือใหม่ อาจจะเลือกไม่ถูก ว่าจะควรเลือกนมผงยี่ห้อไหนดีให้กับลูกน้อยที่คุณรัก วันนี้มินนี่ รวบรวม 10 นมผงเด็ก ยี่ห้อไหนดี สารอาหารครบถ้วน ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการ เหมาะกับทุกช่วงวัย พร้อมคำแนะนำต่างๆ มาฝากค่ะ
นมผงที่ดีควรมีลักษณะอย่างไร
- สีของนมผงที่ดีต้องเป็นสีขาว หรือสีครีมอ่อนๆ ไม่เข้มจนเกินไป
- เมื่อเปิดใช้งานนมต้องมีเนื้อที่ละเอียด ไม่เป็นก้อน
- เมื่อชงแล้วสามารถละลายได้ทันที ไม่จับตัวเป็นก้อน หรือเปลี่ยนสี
- ควรมีกลิ่นที่หอมของนมตั้งแต่ที่เปิด ปราศจากกลิ่นหืน ฝุ่นผง สารพิษ หรือสิ่งแปลกปลอมใดๆ ที่สามารถมองเห็นได้
- ภาชนะหรือบรรจุภัณฑ์ต้องสะอาดที่บรรจุนมควรจะไม่มีรอยรั่ว ไม่บุบ ไม่เป็นสนิม และทนต่อการกัดกร่อนของนมผงได้
- มีเครื่องหมาย อย.มีข้อมูลที่ระบุชัดเจนเกี่ยวกับผู้ผลิต ประเภท น้ำหนัก วันเดือนปีที่ผลิตและหมดอายุ วิธีเก็บรักษา วิธีเตรียมนมเพื่อทาน
วิธีการเลือกซื้อนมผง
ก่อนเลือกซื้อนมผงให้กับลูกของคุณควรพิจารณาตามข้อดังต่อไปนี้
- เลือกให้ตรงกับช่วงวัย
เพราะเด็กแต่ละช่วงวัยมีความต้องการสารอาหารที่แตกต่างกันจึงควรเลือกให้ตรงกับช่วงวัยของเขา เพื่อที่เค้าจะได้เจริญเติบโตสมวัย และมีพัฒนาการที่ดี- ช่วงวัยที่ 1
เป็นช่วงแรกเกิด- 6 เดือน ทารกวัยนี้เป็นช่วงที่สมควรได้รับสารอาหารจากนมแม่มากที่สุด แต่อาจจะมีหลายๆ ปัจจัยที่ไม่สามารถดื่มนมแม่ได้ นมผงที่เสริมควรมี โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน และเกลือแร่ เพราะช่วงนี้ทารกยังไม่สามารถทานอย่างแื่นควบคู่ไปได้นมที่เสริมจึงต้องมีสารอาหารที่ครบถ้วนค่ะ - ช่วงวัยที่ 2
เป็นช่วง 6 – 1ปี ช่วงวันนี้ทารกสามารถทานอย่างอื่นควบคู่ไปกับการทานนมได้แล้ว นมผงที่เสริมควรมี โปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส ที่เพิ่มมาจากช่วงวัยที่ 1 แต่ช่วงวันนี้ก็ยังสามารถทานนมแบบเดียวกับช่วงวัยที่ 1 ได้อยู่นะคะ เพียงแค่ต้องเสริมโปรตีนจาก ช่วงวัยที่ 1 นิดหน่อยด้วยนม และ โปรตีนจากอาหารค่ะ - ช่วงวัยที่ 3-4
เป็นช่วงวัย 1 ปี ขึ้นป จนถึง 3 ขวบ หรืออาจจะมากกว่า เด็กช่วงวัยนี้สามารถทานนมแบบเดียวกับผู้ใหญ่ได้บางตัวแล้วค่ะ แต่สำหรับนมผงที่ใช้เสริม ควรมีส่วนผสมของน้ำมันสกัดที่ให้ ดีเอชเอ รวมทั้ง โคลีน วิตามินบี 12 เบต้ากลูแคน และใยอาหาร ได้แก่ โอลิโกฟรุคโตส และอินนูลิน ที่เหมาะสำหรับเด็กวัย 1 ปีขึ้นไป เพื่อที่จะได้เจริญเติบโตอย่างสมวัย และมีพัฒนาการทางด้านต่างๆ อย่างครบถ้วน และสมบูรณ์แบบค่ะ
- ช่วงวัยที่ 1
- เลือกตามสุขภาพของลูก
การเลือกนมให้ลูกทานตามสุขภาพของลูกถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากค่ะ เช่น- เด็กผ่าคลอด
เพราะทารกที่ผ่าคลอดจะไม่ได้รับจุรินทรีที่ดีจากแม่เหมือนเด็กที่คลอดธรรมชาติจึงจำเป็นที่ต้องได้รับสารอาหารเป็นพิเศษ เพื่อที่ทารกจะได้แข็งแรงสมวัยค่ะ - อาการท้องอืด ท้องผูก
โดยทารกจะมีอาการ ท้องป่อง ไม่ค่อยทานนม ท้องแข็ง ถ่ายแข็งนั่นเกิดจากสาเหตุที่ทานนมที่มีส่วนผสมของ แล็กโทส แต่ไม่สามารถย่อยได้ดี จึงเกิดอาการท้องอืด แนะนำว่าให้เป็นนมที่ ส่วนผสมของใยอาหารที่ช่วยในการย่อย ทำให้ถ่ายง่าย และควรหลีกเลี่ยงนมที่มีส่วนผสมของ แล็กโทส หรือ Lactose Free Formula แทนค่ะ - อาการแพ้นม
หากนมที่คุณแม่ใช้เป็นนมวัวแล้วเมื่อลูกทานเกิดอาการแพ้ควรรีบพาไปพบแพทย์ แล้วเปลี่ยนนมที่ทานทันที อาจจะเป็น นมที่ทำมาจากถั่วเหลืองแทน หรือถ้าแพ้ทั้งสองอย่างก็ควรเปลี่ยนตามคำแนะนำของแพทย์ค่ะ
- เด็กผ่าคลอด
- เลือกที่มีสารอาหารครบ
การเลือกนมที่มีสารอาหารครบให้กับทารกเป็นเรื่องที่ดี และสำคัญอย่างมาก เพราะนมที่มีสารอาหารครบมีส่วนช่วยในเรื่องการเจริญเติบโต สร้างความแข็งแรง และช่วยให้มีพัฒนาการที่สมวัย เพราะเด็กทารกบางคนต้องการสารอาหารที่มากกว่าปกติ จึงจะช่วยเสริมการเจริญเติบโตได้ดี - ดูที่บรรจุภัณฑ์
ภาชนะหรือบรรจุภัณฑ์ที่ใช้บรรจุนมผงสำหรับทารกนั้น ควรจะต้องสะอาด ไม่มีรอยรั่ว ไม่บุบ ไม่เป็นสนิม และทนต่อการกัดกร่อนของนมผงได้ หากบรรจุภัณฑ์ไม่สะอาดก็ไม่ควรซื้อค่ะ เพราะนั่นอาจจะมีเชื้อโรคเข้าไปปนเปื้อนได้ - มีเครื่องหมาย อย.
สินที่เป็นประเภทอุปโภค และบริโภค ควรมีเครื่องหมาย อย. หรือเลขที่ใบจดแจ้งแสดงไว้ข้างผลิตภัณฑ์ ชัดเจน เพราะนั่นเป็นเครื่องหมายที่แสดงให้เห็นว่า สินค้าได้ผ่านมาตรฐานการผลิต ปลอดภัยต่อผู้บริโภค แน่นอน แต่หากไม่มี หรือมีแล้วไม่ชัดเจน ควรเลี่ยงในการซื้อ เพราะคุณจะไม่สามารถรู้ได้เลยว่าสินค้านั้นได้คุณภาพหรือไม่ ถ้าซื้อไปแล้วอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยได้ค่ะ - ซื้อจากร้านที่น่าเชื่อถือ
ในปัจจุบันสามารถหาซื้อนมผงได้สะดวกสบายขึ้น โดยที่ไม่ต้องเดินทางไกล เพราะมีระบบออนไลน์ ที่สามารถเลือกซื้อได้เลย แล้วสินค้าจะมาส่งถึงที่ แต่ก่อนจะเลือกซื้อควรเลือกจากร้านที่น่าเชื่อถือ ไว้ใจได้ หรือซื้อจากร้านที่เคยซื้อ ไม่ควรซื้อจากร้านที่ลดราคาจนน่าตกใจ เพราะคุณอาจจะได้สินค้าที่ใกล้หมดอายุ หรือไม่ได้มาตรฐานค่ะ
1. S-26 Gold Pro-C สูตร 1
S-26 Gold Pro-C สูตร 1 นมผงสูตรสำหรับทารกผ่าคลอด ช่วงวัยที่ 1 ตั้งแต่แรกเกิดถึง 1 ปี ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายของทารก พร้อมทั้งมีสารอาหารสุดพรีเมียมที่พบมากในน้ำนมแม่ เช่น 2-FL เป็นสารอาหารที่พบสูงในนมแม่ที่มีส่วนช่วยเรื่องระบบภูมิคุ้มกัน มีสฟิงโกไมอีลีน ที่มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทให้เป็นไปตามปกติ มี DHA ซึ่งสารอาหารหลักในการช่วยสร้างเซลล์สมอง มีลูทีนช่วยด้านการมองเห็นซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเรียนรู้ มีแอลฟาแล็คตัสบูลมิน ที่เป็นโปรตีนคุณภาพสูง ที่พบมากในนมแม่ ซึ่งมีส่วนช่วยสร้างสารสื่อประสาททำให้ทารกนอนหลับสนิท และมีอารมณ์ดีในทุกๆ วัน มีทอรีน และ นิวคลีโอไทด์ 5 ชนิด นอกจากนี้ยังมี เบต้า แคโรทีน มี omega 3 6 9 มีใยอาหารที่ช่วยในระบบการย่อยมีส่วนช่วยในการทำงานของแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้ ทำให้อุจจาระของลูกน้อยนิ่มไม่แข็ง มีไอโอดีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส และแร่ธาตุอีกมากมาย เช่น เหล็ก สังกะสี มีวิตามินเอ บี1 ซี ดี อี เค ซึ่งมีส่วนที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และทำให้ลูกน้อย เติบโต แข็งแรง มีพัฒนาการที่ดีสมวัยด้วยค่ะ